Vipassana Practical Praktische informatie

Inhoudelijke instructie

De basis instructie luidt: ‘Wees één met de natuurlijke ademhaling’.
De adem is een poort naar het absolute.
Je gaat geen getuige doen, de natuurlijke getuige is er zonder meer.
Je verdeelt jezelf niet. Je bent.

Praktische informatie voor de Oxerhof retraites

Er zijn 5 of 6 zit sessies van een uur per dag. Deze worden afgewisseld met loopmeditatie.
Je loopt aandachtig en geaard.
Tijdens het natuurlijke lopen ben je het lopen, je gaat nergens heen.
Als je handelt, ben je de handeling, je gaat op in de handeling.
Iedere ochtend reciteren we de Gayatri Mantra.
Na het avondeten is er een bijeenkomst met Naropa waar je inzichten kunt delen.
Begin een paar weken voor de retraite al met mediteren,
zodat je tijdens de retraite moeiteloos in stilte en aanwezigheid kunt zijn.

Vanaf dinsdag 18.00 ben je welkom en om 20.30 ontvang je de instructies.
De retraite duurt tot zondagavond 19.00, inclusief avondmaaltijd en opruimen.

De retraite is in stilte.

Ook is het niet de bedoeling om te lezen, schrijven, bellen. Je kunt je mobiel inleveren voor de retraite begint of thuislaten.
We zijn naar binnen gekeerd zodat we direct onszelf ontmoeten.
Je slaapt in een 2/3/4 persoonskamer. In de zomer kun je ook in een tent overnachten.
Handdoeken en beddengoed moet je zelf meenemen. Neem eventueel oordoppen mee voor een goede nachtrust.
Bij de prijs zijn alle biologische vegetarische maaltijden inbegrepen.
Dieetwensen kun je doorgeven aan ons.

Prijzen
De kosten van een 5-daagse in een 3 of 4 persoonskamer is € 400 p.p.
2 persoonskamer € 450,- p.p.
2 persoonskamer met douche, of douche en wc € 475,- p.p.
1 persoonskamer 500,-
Minima korting is bespreekbaar.

Je aanmelding is pas definitief na het betalen van het inschrijfgeld van € 50 of het totale bedrag.
Dit kun je overmaken naar Naropa Parivartan, onder vermelding van ‘vipassana retraite’,
de maand wanneer die plaatsvindt en je (roep) naam.
IBAN: NL71RABO0129796999
BIC: RABONL2U
Zorg dat het volledige bedrag minimaal 4 weken van te voren is overgemaakt.
Op verzoek kun je een factuur krijgen.

Annuleringsvoorwaarden:
Mocht je 4 weken of langer voor aanvang van de retraite besluiten om niet te komen, dan is uitsluitend het inschrijfgeld verschuldigd.
In sommige situaties kun je na overleg de aanbetaling gebruiken voor een andere retraite.
Mocht je binnen 4 weken annuleren dan krijg je 50% van het totale bedrag terug.
Vanaf 10 dagen voor aanvang krijg je geen teruggave!
Reis- en annuleringsverzekeringen vergoeden vaak 100%.

Psychose en verslavingen:
Mensen die een aanleg hebben voor psychotische belevingen of die verslaafd zijn aan alcohol of drugs worden afgeraden om naar een retraite of ander lang programma toe te komen!
Mocht je toch willen komen dan moet je hierover contact op te nemen met Naropa.
We nemen geen verantwoording voor mensen die dit advies negeren.

Adres van de studiecentrum Oxerhof: Oxerhoflaan 6, 7428 MB, Deventer

Als je met de trein komt, klik hier: OV9292

Lopen naar de Oxerhof: Bushalte Larikshoeve, 7214 EM Epse

Laat Tara op tijd weten als je opgehaald wilt worden bij de bushalte (via een email naar info@naropa.eu).